Workshop
“Impariamo a Respirare e Rilassarci”
Dott.ssa Olimpia Binetti
La respirazione corretta è una medicina potente che abbiamo sempre a disposizione e non costa nulla. Non appena avrai capito come funziona, potrai ripeterla in qualsiasi momento, finchè non avrai imparato a respirare automaticamente nel modo giusto.
BENEFICI: Migliore postura – Più energia e vigore – Aumento difese immunitarie – Aumento della secrezione di endorfine: gli ormoni della felicità – Processo di invecchiamento rallentato – Diminuzione dello stress e sensazione generale di rilassamento psichico – Maggiore capacità di concentrazione e di chiarezza mentale – Maggiore controllo emotivo e miglior approccio alle situazioni della quotidianità – Voglia di vivere, piacere di sentirsi.
A CHI SI RIVOLGE: A chi ha voglia di migliorare la propria respirazione e utilizzarla anche per migliorare la qualità della propria vita – A chi desidera ritrovare gioia, benessere, autostima e amore in se stessi – A chi è curioso e ama mettersi in gioco.
Indicato per: ansia, attacchi di panico, depressione, insonnia, disturbi psicosomatici, debolezza cronica
Domenica 21 ottobre 2018 – Workshop dalle ore 16:30 alle 19:30
presso la sede della Dott.sa Olimpia Binetti
NUMERO CHIUSO – PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
ragguagli al cellulare 333.7668995
